



780円(税込)
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| 商品番号 | 23-A |
|---|

宮城県産のメカブを鮮度が良いうちにきれいに洗い、よく乾燥いたしました。茎を取り除いてあります。
お煮しめなど煮物、鉄板焼き、めかぶサラダなどのお料理にもどうぞ。
【調理法①】手でカットしてそのまま煮物に入れる
手で砕くなどカットして、おにしめ・おでん・煮物などに入れることができます。汁ものに入れると柔らかくなります。この場合、水戻しは必要ありません。
【調理法②】水戻ししてお料理に
サラダに添えるなど、煮込んだりしない場合は、水戻しをしてください。
―水戻し方法―
分量の乾燥めかぶを大きめの容器に入れ、たっぷりの水で8~10分戻してください。ぬるま湯ですと5~6分で戻ります。
(水戻し後、サイズ比で2~3倍、重量比で6~7倍に増えます)
◎「めかぶサラダ」作り方
水戻し後、水を切り、キュウリ、ニンジン、生姜、白菜など入れ、市販の浅漬け調味料などを入れてよく絡ませます。
↓調理例:めかぶサラダ

【調理法③】粉末にする
乾燥めかぶを粉末状にして、味噌汁や麺類に入れてお使いいただくこともできます。
◆「乾燥めかぶ」料理方法(例・まとめ)
| めかぶサラダ | 水戻し後、水を切り、キュウリ、ニンジン、生姜、白菜など入れ、市販の浅漬け調味料などを入れてよく絡ませます。 |
| 鉄板焼き | 水戻し後、水を切り、野菜のように焼いてお召し上がりください。 |
| 網焼き | 水戻し後、網焼きで、焼肉のようにめかぶ焼きにしてお召し上がりください。 |
| 味噌汁・そばうどんなど | 水戻し後、水を切り、お召し上がり直前に入れてください。 |
| 煮物・おでん お煮しめなど |
水戻しせず、乾燥したまま入れて煮込みます。 |
| 粉末にして | 粉末にして、味噌汁や麺類などに入れてお召し上がりいただけます。 |
| 名称 | 乾燥めかぶ |
|---|---|
| 原材料名 | 生めかぶ(宮城県産) |
| 内容量 | 60g |
| 賞味期限 | 常温で1年 |
| 保存方法 | 乾燥した場所に保存してください |
| お召し上がり方 | 手でカットして、そのまま鍋物や煮物等に入れて召し上がれます。または水戻しして各種ご調理ください。 |
| 配送区分 | 常温 |
| 乾燥めかぶ100g当たり栄養成分(推定値) | |
|---|---|
| エネルギー | 138kcal |
| たんぱく質 | 14.3g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 | 47g |
| 食塩相当量 | 8.6g |
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